Задать вопрос репетитору
Подготовка к ЕГЭ по биологии 2019
Видеокурсы для ЕГЭ по биологии.
Технологии высокоэффективного обучения.
Онлайн-тесты.

Бесплатно по России:
8 800 250 06 95 C 10:00 до 22:00

Драконы обучения: анализируем (часть 1)

В человеке живут внутренние драконы, которые могут быть источником разных проблем, препятствием на пути достижения успеха, не позволяют быстро, эффективно учиться. Дракон — это неэффективные, непродуктивные состояния, пустые мысли, неправильные формы поведения. Как приручить драконов и потом уничтожить их? Секрет прост: для начала требуется принять их, признать и полюбить!

Инструкция для уничтожения дракона: первые шаги:

1.     Выявите дракона, дав ему имя — это могут быть неприятные эмоции или понятия (злость, страх), что-то нездоровое, противное. Можете придумать дракону метафору, например, у многих учеников есть драконы «отвержение домашнего задания», «потеря времени».

2.     Примите дракона, вспомнив состояние принятия, которое вы переживали в конкретной ситуации. Например, вы принимаете дождливый день, очередь, пробки на дорогах.

3.     Дайте себе разрешение испытывать эмоцию принятия дракона. Примите мысль, переживание, связанное с ним. Так вы впускаете дракона в себя, признавая, что это просто некий опыт. Проверьте, как уложилось принятие, при необходимости проделайте это еще раз. Важно принять своего врага, подружиться с ним, и тогда он раскроет свои секреты. Нет смысла бороться с драконом «в лоб» — он часть вас.

4.    Проанализируйте дракона. Жизненные корни дракона можно подорвать с помощью детализированных вопросов. Эти хитрые вопросы буквально залезут ему в душу, расшатают основы его существования — и истерзанный дракон исчезнет.

Как конкретно дракон выступает в функции дракона по отношению к вам? Например, ваш дракон «отверждение домашнего задания». Вы не в состоянии хорошо поработать дома, и это причина ваших негативных переживаний при получении плохих оценок в школе.

Когда этот дракон у вас появился? Примерно с 5-6 класса.

Кто вас научил жить с этим драконом? Друг или одноклассник, который ленился учиться и утверждал, что это «круто». Выходит, этого дракона я позаимствовал, он не лично мой! Значит, его можно «отдать назад», отказаться от него.

Всегда ли этот дракон актуален? Не всегда. Я люблю делать домашние задания по математике. 

Что именно вызывает этого дракона? То, что я прислушиваюсь к мнению друзей. Хотя сейчас понял, что этого можно было не делать. И, несмотря на их мнение, продолжать выполнять домашние задания по всем предметам.

Какие ваши пресуппозиции (идеи, убеждения) заставляют этого дракона функционировать?Учеба не так уж и важна для меня. Я хочу иметь больше свободного времени. Вывод: можно поставить под вопрос верность этих пресуппозиций и уничтожить дракона!

Какие образы питают дракона изнутри? Вы можете найти свой личный образ, метафору дракона. Например, затемнение в руках и ногах может ассоциироваться у вас с  «отвержением домашнего задания». Пища для вашего дракона — убеждения, представления, символы, внутренние диалоги, действия. Корм для него и «внутренние репрезентации» — это картинки, звуки, ощущения, вкусы и запахи.

Продолжение следует.

Статьи по теме
ЕГЭ на высокий балл: секреты для родителей и учеников
Эффективный репетитор будущего
Выбираем репетитора: как найти лучшего?
Не только репетитор: пять направлений подготовки к ЕГЭ
Профильные классы в школах и курсы при вузах: подготовят ли они к ЕГЭ?
Сюрпризы в ЕГЭ по биологии 2016 года: к чему готовиться в будущем?
Уникальность ЕГЭ по биологии в 2017 году
ЕГЭ сдан! Что помогло добиться успеха?
Сколько времени нужно на подготовку к ЕГЭ по биологии?
У меня есть план! Подготовка к ЕГЭ в 11 классе по пунктам
Что нужно сделать, чтоб не сдать ЕГЭ по биологии: типичные ошибки
Не боюсь ЕГЭ по биологии!
Онлайн тесты ЕГЭ по биологии: как с ними работать?
Отвечаем на ЕГЭ правильно. Советы репетитора
Сегодня сдаю ЕГЭ: что делать и как себя вести
Как проходят занятия по биологии у репетитора В.Ю. Ярославцева?
ОГЭ (ГИА-9) по биологии в вопросах и ответах
ОГЭ по биологии — преодолеем трудности вместе
Подготовка к ОГЭ (ГИА) по биологии с репетитором В.Ю. Ярославцевым
Готовимся к экзамену по биологии заочно: авторские видеокурсы Вадима Ярославцева
Пять причин готовиться к ЕГЭ по биологии с помощью видеокурсов В.Ю. Ярославцева
Видеокурсы по биологии репетитора Вадима Ярославцева: раскрываем секреты
До ЕГЭ по биологии всего ничего?! Скорая помощь — «умный» видеокурс известного репетитора
90+ баллов в ЕГЭ по биологии: реально с видеокурсом репетитора Вадима Ярославцева
Качественная подготовка к ЕГЭ и ОГЭ по биологии без посещения репетитора? Да! Учимся по видеокурсу
Репетитор по биологии — дорого? Альтернатива — полный видеокурс от Вадима Ярославцева
Подготовка к ЕГЭ по биологии с помощью видеокурсов: плюсы без минусов
Как подготовиться к ЕГЭ по биологии с помощью видеокурсов Вадима Ярославцева: отзывы победителей
Увидел и победил: видеокурсы, которые действительно помогут сдать ЕГЭ по биологии
Авторские тесты по биологии В.Ю. Ярославцева помогут сдать ЕГЭ на высокий балл
Онлайн-тесты для ЕГЭ по биологии от В.Ю. Ярославцева: гарантированное качество
Онлайн-тесты по биологии В.Ю. Ярославцева и принцип соревновательности участников
Система онлайн-тестирования по биологии В.Ю. Ярославцева. Что в ней есть и чего нет?
Система онлайн-тестирования по биологии В.Ю. Ярославцева — не только тесты!
15 преимуществ обучения биологии в моих мини-группах
Что лучше: бесплатные материалы или приобретение видеокурсов?
Один из лучших в России результатов ДВИ по биологии в МГУ — 98 баллов!
Часто задаваемые вопросы о системе тестов онлайн
Настойчивость — секрет высоких баллов на ЕГЭ. Как ее развить?
Любовь к деталями или глобализм мышления: что лучше для обучения?
Как сэкономить на репетиторе? И нужно ли?
Мини-группа или индивидуальное занятие: выбираем!
Драконы обучения: анализируем (часть 1)
Драконы обучения: прерываем и прощаемся (часть 2)
Решу ЕГЭ по биологии 2019
Как просмотр видеозаписей по биологии помогает обучению?
Почему важно слушать аудиолекции по биологии в системе онлайн?
Тайм-менеджмент школьника: лучшие практические рекомендации
Как победить свою лень и достичь наивысшей эффективности в обучении?
Курсы по биологии
Полный видеокурс «Наилучший». Общая биология на 100 баллов!
Цитология. Теория и главные задачи.
Теория генетики для ЕГЭ. Решение задач по генетике.
Подводные камни в разделе «Эволюция»
Экология: самые трудные моменты в ЕГЭ по биологии
Применение и обобщение знаний по всему курсу биологии
Экология для ЕГЭ по биологии
Интересно? Поделись с друзьями:




Получить бесплатно ценные материалы для сдачи ЕГЭ на высокий балл!
Имя
E-mail

Заполните заявку на подготовку к ЕГЭ по биологии

Краткая форма обратной связи

Поля помеченные * являются обязательными для заполнения

Форма обратной связи для учеников

Поля помеченные * являются обязательными для заполнения

Форма обратной связи для родителей

Поля помеченные * являются обязательными для заполнения



Мы в социальных сетях

ЕГЭ по биологии в 2018 году сдали хуже всех предметов. Как избежать ошибок? Видеоматериалы в подарок!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных согласно 152-ФЗ. Подробнее
Продвижение сайтовСтудия Ял